植物神经紊乱，又称为自主神经功能紊乱，是指植物神经系统失去平衡，导致身体各个器官的功能失调。

它的成因多种多样，包括生活压力、环境因素、遗传因素等。当我们的身体长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，就容易导致植物神经紊乱的发生。

二、为什么植物神经紊乱反复发作
1.不良的生活习惯：作息不规律、饮食不健康、缺乏运动等不良生活习惯，容易导致身体免疫力下降，从而加重植物神经紊乱的症状。

2.心理压力过大：现代人生活节奏快，工作压力大，长期处于高压状态下，容易导致植物神经紊乱的反复发作。

3.缺乏有效治疗：部分患者在治疗植物神经紊乱时，没有选择正确的治疗方法，或者没有坚持治疗，导致病情反复。

三、教你一招很有效的方
针对植物神经紊乱反复发作的问题，我们为大家介绍一招非常有效的方法——中医调理。

中医认为，植物神经紊乱与人体的阴阳平衡失调有关。因此，通过中医调理，可以调整身体的阴阳平衡，从而达到治疗植物神经紊乱的目的。

1.饮食调理：中医认为，食物具有温、热、寒、凉四性，通过合理搭配食物，可以调整身体的阴阳平衡。例如，对于阳虚体质的患者，可以多吃一些温性食物，如生姜、红枣、桂圆等;对于阴虚体质的患者，可以多吃一些凉性食物，如绿豆、西瓜、冬瓜等。

2.运动调理：适当的运动可以促进身体的气血循环，增强身体免疫力，从而缓解植物神经紊乱的症状。中医推荐的运动方式有太极拳、八段锦、散步等，这些运动都可以调整身体的阴阳平衡，达到治疗植物神经紊乱的目的。

针对不同症型的植物神经功能紊乱，治疗方法也会有所不同。经过近20余年的临床经验治疗，中医大夫王世龙也给出了明确治疗植物神经功能紊乱的方法，中医治疗植物神经功能紊乱需要进行一对一辨证，辨证出植物神经功能紊乱的分型，然后合理进行药物调配。