神经性皮炎啊，来告诉你需要注意的几件事吧！
首先，别碰那些容易让你过敏的东西，它们会加重你的症状哦。
其次，要保持皮肤干净和干燥，别在湿热的环境里待太久，不然容易感染。
还有，洗澡别太频繁，水温也别太高，不然皮肤屏障就破坏了。
饮食也得注意，辛辣、刺激性的食物就别吃了，它们会刺激你的皮肤。
心情也很关键，别总是焦虑和压力山大，要学会放松自己。