在断联期间应该做什么事？断断联不是忍住不找对方，然后偷偷翻TA的社交记录和微博朋友圈；和朋友不断提起ta。断联只是挽回的策略之一，是非不得已的手段。不妨把这段时间当成给自己难得的自我沉淀时间。分手可以看作是人生的重大变故，如果我们不能理解生活变化中的一些东西来帮助我们的成长，我们和咸鱼有什么区别？

挽回思路：简单联系+自我反省+安抚对方情绪+有效沟通提供情绪价值。
做出让步和适度断联，不要长时间断联，因为这个时候，对方的心态是很生气的，不打扰为好，通过这种方式安抚对方情绪。
同时一定要自我反省，找出自身不足的点，女生这个时候最缺乏安全感，如果你不能给女生安全感，事情只能会愈演愈烈。
有效沟通：充分表达各自的观点，确保每人的想法都被倾听重视。这样可以找到引起她情绪失控的矛盾点，解决了矛盾点，她自然就真的消气了，也不会提分手了。

真性分手挽回方法
矛盾累积型失望型分手
两个人在一起难免会有争执和矛盾。刚开始时，你们可能会选择迁就对方，但时间久了，谁都不想再忍受彼此。加上之前的矛盾一直未得到解决，双方都不愿意妥协。激情渐渐消退，恋爱的甜蜜感也随之减少，取而代之的是琐事纷扰和无端猜忌。你觉得委屈，她感到疲惫，你们对这段感情越来越失望。最终，在疲惫不堪的时候提出了分手。
挽回方法思路1）：要是没有闹僵，是可以微联系+改变相处和沟通模式+培养恋爱感觉引导对方重新投入。

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