别想那么多，克制住这些负面想法好好调养自己身心，你还年轻，算活到八十还有大半辈子呢，谁能说准明天会发生什么呢？

其实大家都差不多，我也三十几岁，在外地工作，薪水不高，但勉强能养家糊口，平时不能照顾父母和孩子，唯一能贡献的就是这点微薄的工资，也许是压力太大，总觉得自己身体很差，状态也不好，每天都担心自己万一有什么问题，连仅有的作用都没了。但是好像越担心，身体就越不舒服，开始不想那么多，活一天就把这一天过好，尽可能照顾家庭，陪伴孩子，剩下的交给天命。