各位余友们【余光恐惧症吧】

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求助

求助。我高二休学了，但是总是在家玩手机。我爸叫我多出去走走，多和别人接触，去人多的地方。但是我不知道多去和人接触好还是少去和别人接触好。
有没有余友建议一下，多接触人会改善余恐，还是少接触别人余恐会好一点？我应该多出去呢还是在家呆着？

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2024-03-31 22:09回复

少和人接触对余恐没用，我高二开始余恐，现在四年了，高三下刚开学实在受不了了回家摆烂到高考，天天闷在房间，现在大二，余恐还在，症状依旧，准备休学，感觉还是得多和人接触，找自信找感觉，虽然我不知道能不能起作用，但是还是多尝试吧，也许某天就遇到了某个愿意帮助你，坐你旁边不嫌弃你的人

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-04-01 01:51

2025-04-22 03:54广告

多接触，当然早期，甚至一两年都是越来越严重的，但是只要你不断地去刷人，就能改善。大前提是你得有放弃和忘记每一段关系的准备

IP属地:中国香港

来自Android客户端3楼2024-04-01 21:30

适度就好

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-04-02 19:55

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