专嘉学堂的养生课，我这种新手也能学得懂。课程从最基础的药食同源理论讲起，慢慢教到怎么辨别体质针对性调理、按摩经络等这些实用的养生方法。尤其是郭凤梅老师讲得很清楚，对我来说一听就明白。课后还有辅导老师解答疑问，不怕学不会。这种系统化的课程，我觉得很适合养生初学者，能少走很多弯路。