楼主今年28,自从12岁起,整整16年,学业工作全都荒废,然还不自知,怨天尤人,每天空想,妄念纷飞,在26那年我忽然察觉到自己看黄看的心理有点变态了,我接受不了了,我接受不了变成这样一个人。此刻我坚定的走上了我的戒色之路。回想自己的人生,愧对父母,亲人,领导,同事,朋友,还有善待我的人,自己的身心。内心充满了痛苦与懊悔。这些人在我不是人样的时候都愿意关爱我,我却全都辜负了,痛心痛心痛心。
第一次戒色80天左右 破戒原因 内心失衡 气血紊乱 ,观心断念走过场,学习走马观花.致使邪念妄念残害自身。失败不反省,自怨自艾,残害自己身心。痛苦的想ZX
第二次 3个月的戒戒破破,期间未曾到达20天,内心不坚定,没有决心。学习不吸收,观心断念未到位。内心煎熬痛苦不堪。向朋友诉苦,在朋友的帮助下,正式走向第二次戒色。200天,最后还是跪了。痛不欲生,事后反省,简直狂妄。不知死活。根本没有警惕心。观心断念不做,不学习。与不对的人纠缠,自欺欺人。出入不正当场所,虽未破戒,但是已经埋下种子。不懂得疏导自己情绪,任由负面情绪残害身心。不做情绪管理,不反省,一味凭毅力强戒.败局已定。
第三次 中间8个月的 不学习,不做情绪管理,不观心断念。不改过迁善,不培养德行。此种行为证明我什么都没学到。不管怎么戒,都过不了一个月。月就像鬼门关一样,悔恨自责心理完全失衡。怨天怨地怨父母,已无人样。绝望至极,奋力一搏,几乎为自己动用了一切资源,为自己创造条件。洗心革面,踏踏实实学习,做好观心断念,改过迁善,戒色不只是戒色,戒的是自己的习气。急功近利,争强好胜,懒,嫉妒心,嗔恨心,贪心,痴心。执着心。一点点的改变自己的恶习,付出就有回报,重新突破鬼门关。自省观心断念没做到位,差的太远,致使妄念纷飞,夜不能寐。
破戒前奏 气血紊乱 大脑不清晰思维混乱 情绪不稳定 邪思妄念断不掉 心理失衡 恐惧心 不安感 学会放松以对
谈谈个人经验;气血紊乱是很容易起痘痘的,身心放松是最有效的对治方法。放松就是身体精神都不用力,都保持自然地状态。
心理失衡 很容易起嗔恨心 起怨气 妄心妄念都是不合理的非分之想全都断掉 如;看见一个女性,就想到了结婚。这就是妄心,妄念。
思虑过度容易堵,气流上升不到大脑,大脑得不到滋养。很混沌。放松深呼吸是最有效的方法。
第一次戒色80天左右 破戒原因 内心失衡 气血紊乱 ,观心断念走过场,学习走马观花.致使邪念妄念残害自身。失败不反省,自怨自艾,残害自己身心。痛苦的想ZX
第二次 3个月的戒戒破破,期间未曾到达20天,内心不坚定,没有决心。学习不吸收,观心断念未到位。内心煎熬痛苦不堪。向朋友诉苦,在朋友的帮助下,正式走向第二次戒色。200天,最后还是跪了。痛不欲生,事后反省,简直狂妄。不知死活。根本没有警惕心。观心断念不做,不学习。与不对的人纠缠,自欺欺人。出入不正当场所,虽未破戒,但是已经埋下种子。不懂得疏导自己情绪,任由负面情绪残害身心。不做情绪管理,不反省,一味凭毅力强戒.败局已定。
第三次 中间8个月的 不学习,不做情绪管理,不观心断念。不改过迁善,不培养德行。此种行为证明我什么都没学到。不管怎么戒,都过不了一个月。月就像鬼门关一样,悔恨自责心理完全失衡。怨天怨地怨父母,已无人样。绝望至极,奋力一搏,几乎为自己动用了一切资源,为自己创造条件。洗心革面,踏踏实实学习,做好观心断念,改过迁善,戒色不只是戒色,戒的是自己的习气。急功近利,争强好胜,懒,嫉妒心,嗔恨心,贪心,痴心。执着心。一点点的改变自己的恶习,付出就有回报,重新突破鬼门关。自省观心断念没做到位,差的太远,致使妄念纷飞,夜不能寐。
破戒前奏 气血紊乱 大脑不清晰思维混乱 情绪不稳定 邪思妄念断不掉 心理失衡 恐惧心 不安感 学会放松以对
谈谈个人经验;气血紊乱是很容易起痘痘的,身心放松是最有效的对治方法。放松就是身体精神都不用力,都保持自然地状态。
心理失衡 很容易起嗔恨心 起怨气 妄心妄念都是不合理的非分之想全都断掉 如;看见一个女性,就想到了结婚。这就是妄心,妄念。
思虑过度容易堵,气流上升不到大脑,大脑得不到滋养。很混沌。放松深呼吸是最有效的方法。