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坚持到38天破戒了

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第一次戒色坚持超过一个月，这一个月来，随着坚持天数的增加，信心与日俱增，以为能一鼓作气坚持到一年甚至三年，可还是高估了自己，破戒了。今天的破戒其实是有预感的，昨晚意淫了十几分钟，之前我是很排斥的，可是昨晚竟然有种享受的感觉。早上又意淫了半个多小时并且享受意淫的内容，中午躺床上的时候就知道坚持不住就直接破了。意淫如果没在最开始直接掐掉，等到星星之火变成燎原之势时，想要扑灭就真的很难很难了。虽然这次破戒了，但我对未来的戒色有信心，一定能超过百日，这次戒色达到38天不是白戒的
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2024-04-10 15:55回复
    加油，总结经验和教训，加强断念实战，别白白浪费“精费”，祝越戒越好，争取更高的戒色天数和更嗨的人生状态
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-04-10 16:02
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      邪念冒头立刻断掉，否则就会浴火焚身的，好好反省总结破戒原因，不要连续破戒。
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-04-10 16:22
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        加油吧，及时总结经验教训，重新来过吧，祝你早日恢复身心健康
        IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-04-10 16:38
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          时刻保持观心，一有邪念就立马断掉，不要被邪念带来的“虚假的快感”给迷了双眼，狠狠的断掉！ 继续加油，好好坚持学习戒色文章，练习断念口诀！
          IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2024-04-10 16:43
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            撸几次的
            IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2024-04-10 16:55
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              加油！
              IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2024-04-10 17:02
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                从学习戒为良药开始，提升觉悟，才能从根源上改变，强烈注定失败。师兄这是很典型的欲望休眠期过后疯狂反扑，戒为良药多次提到，多学习吧
                IP属地:海南来自iPhone客户端11楼2024-04-10 17:27
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                  加油，坚持戒色
                  IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-04-10 17:36
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                    不要赖床，不要独处
                    IP属地:上海来自Android客户端13楼2024-04-10 17:50
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                      能总结出真正的经验，下一次做的更好，也不枉这一次的失败
                      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端14楼2024-04-10 20:02
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                        戒友破戒了好好反省。破戒不可怕，可怕的是不学习。
                        破戒了好好忏悔。忏悔能影响潜意识。忏悔对于戒色的辅助作用是非常非常非常大的。
                        戒友要保持警惕，松懈容易破戒。警惕YY，断念功夫要磨炼！每天背诵断念口诀500到1000遍以上。戒色就是一场念头的战zheng。“念起即断，念起不随，念起即，觉之即无。”
                        其实戒友戒色时间越长，越考验断念水平，觉悟水平，定力水平！加油！
                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-04-10 20:11
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                          加油戒
                          IP属地:广西来自Android客户端16楼2024-04-10 20:26
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                            不要给自己设限太大，从10天，20天，30天，慢慢的会信心越来越大
                            IP属地:广东来自Android客户端18楼2024-04-10 20:50
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                              加油兄弟 三十多天很厉害了 我刚第十天一起加油
                              IP属地:河北来自iPhone客户端19楼2024-04-10 21:38
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