气不是物质世界中的气体，不是氧气，氢气之类的气态物质，而是介于物质与能量之间的一种存在。针对于物质层面的仪器无法观测到。气有很多种，比如中医里讲人体的营卫之气，经络脏腑之气，元气，阿飘身上的阴气、煞气，丹道里讲的先天之气，武道的真气和修真的灵气。
灵气是游离于世间无数种气中比较常见比较容易获取的基本的气之一。灵气可以强身健体，可以维持身体存活所需的所有能量。
现代对词语的运用比较复杂，灵气这个词包含的意思太多，我所言的灵气不是指好的理解能力，也不是形容一个人的气质的词汇，而是一个名词，是类似于科技中“电”的一种能源，电力、电能，灵力、灵能。
可能有些看过这方面小说的朋友知道我说的灵气是什么，但不知道它具体的概念吧，而没有接触过的朋友一听到这个词很容易把它理解为形容一个人的气质。
其实中医里讲的宗气，由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成，这个吸入的天地清气里面就有灵气的成分。
因此长期处于灵气浓度高的环境，自然身体会更强壮。