以下是免疫力低下的常见表现：容易感染各种病原体，如感冒、咽炎、腹泻等；经常发生口腔溃疡、眼睑炎、皮肤瘙痒等炎症；伤口愈合慢，易并发感染，甚至危及生命；精神不振，疲惫，食欲差，消瘦等。要预防免疫力低下，你需要注意以下几点：保持规律的生活作息，适当运动，多喝水，少吃辛辣刺激食物，多吃含有维生素和蛋白质的食物，提高身体的抵抗力。