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12km配速跑了1个小时

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和朋友约好一起看书书,但她早上说自己学校要晨跑,哪就一起跑咯,现在团子刚刚跑完,她应该正在回宿舍,趁此机会水一帖。


IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2024-04-16 07:11回复
    二楼喂度娘


    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2024-04-16 07:11
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      还能晨跑,很厉害哇


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2024-04-16 07:16
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        从来没试过晨跑,感觉自己大概率会一整天都无精打采


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-04-16 07:21
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          趴~~~~没人理我


          IP属地:重庆来自iPhone客户端5楼2024-04-16 07:28
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            好习惯,更完再氵


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-04-16 07:31
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              女生跑步的很少呀 12km应该是5分配吧 很厉害哦


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-04-16 07:32
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                好厉害呢


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-04-16 07:33
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                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-04-16 07:38
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                    好好好,比我这个fw强太多了。但是没锻炼过的话,一次性还是不要跑这么长时间,循序渐进嘛。


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-04-16 07:46
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                      wc,感觉非常厉害呢


                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2024-04-16 07:55
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                        我也💦


                        IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2024-04-16 08:42
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                          身体这么好 跑这么快


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-04-16 08:56
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                            五分配跑12公里对于女生已经挺快了,应该经常有锻炼吧,身体是最重要的


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-04-16 09:08
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                              坚持运动真的好好也不知道咱现在能跑多少


                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-04-16 09:33
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