按现在的医疗水平来说，长个不是那么困难。主要还是看你自身是否还有生长空间，如果骨骺线未闭合可以进行医学干预达到增高的效果，同时平常可以辅助日常饮食，调整睡眠以促进生长激素分泌和骨骼细胞的分裂增值。要是骨骺线闭合了，那…………可以调整体态，改善视觉效果。