哪位老哥对于子午养生桩了解比较多？【戒色吧】

戒色吧关注：6,944,567贴子：95,739,445

哪位老哥对于子午养生桩了解比较多？现在一直在站桩，是那种双手似抱球的，每天早上15分钟。如果时间在长的话，胳膊就会很酸的，所以想练习下子午养生桩。就怕要领不到位，影响站桩的效果。所以想请哪位老哥懂得子午养生桩的帮忙指点一二，感激不尽。🙏🙏🙏#精气神#

送TA礼物

IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2024-04-16 17:25回复

就如图所示

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-04-16 18:14

收起回复

良药有专门介绍。
逆腹呼吸啊

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-04-16 19:54

收起回复

我刚才也是在搜索站桩相关的，我也是初学者，我进站桩吧里面看一看。里面说初学者不要过于紧张，不要过度学习各种歪门邪道，你只需要做好最基础的站桩就可以了，一步一步慢慢来。

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2024-04-16 20:54

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴