古代医学经典《黄帝内经》《唐本草》《神农本草》《本草纲目》中均称和田玉可滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目。用其制成的养生用品有玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳等，长期使用，具有养颜、镇静、安神的疗效，可使人精神焕发、延年益寿。以和田玉制成的饰品，如手串、手镯、项链等，在佩戴过程中与皮肤摩擦，可起到按摩穴位、疏通经络的作用，从而促进血液循环、提高免疫力。需要注意的是，目前市场上存在一些假冒伪劣的和田玉产品，在购买时需要注意鉴别。