新人求教贴【健身吧】_百度贴吧

04月22日漏签0天

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新人求教贴

只看楼主收藏回复

新人完全不会健身想开始，主要是想增肌，想求教一下大佬要注意什么，俯卧撑杠铃跑步这些好吗

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-04-17 13:10回复

做大重量复合动作

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2024-04-17 17:01

都不错

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-04-17 21:07

注意安全

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2024-04-17 22:10

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