其实戒色说难也难，说不难也不难，关键就看你有没有戒色的决心和行动力。其实只要你每天踏踏实实的落实好戒色十规，戒色成功不是难事。关键就是你无法坚持下去。破戒不可怕，可怕的是破戒不学习，不总结经验教训，那么下次还会因为同样的原因导致破戒。所以破戒后一定要认识到自己的不足之处，并加以改正，只有不断改正自己的错误，才能慢慢进步。

最好不要使用智能手机，远离电子产品。突破周末破戒怪圈

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

不要盲目的戒，要不断总结原因，加强对戒色文章的学习

年轻气盛难免有时候静不下心来，可你自己也要反思，没什么戒不掉，是不是没有远离擦边内容软件，有没有每天花点时间学习戒色文章。戒色是自救，有时候给你意见，你得去执行，没人可以代替你戒色。加油吧，还是要回归学习戒色文章上，只有明白戒色的原理和规律才能戒色成功。

兄弟，身根你都敢去玩，自毁根基呀。戒色首先要认识色害，接着要下决心，形成常态化习惯，如此方可戒掉

把心用在学习上，锻炼身体上，交朋友上

找找自己的原因，黄源删没删，是不是没有把精力投入进爱好里

你首先心里好好想想为什么戒？在一个就是学会察觉欲望升起时，转移注意力，或者做俯卧撑或者上下蹲，也可以使劲捏自己大腿。

小伙子，你真的很幸运的，初中就有这个意识了，
其实这个吧里很多戒友们都是从初中开始，然而没有那个福分接触到戒色的知识，等接触到的时候时间都晚了，
我大概能理解你为什么迷茫，因为这个吧里吧友们说的很多症状在你现在这个阶段可能还不是很明显，加上你身边人可能都觉得这是很正常的事情，然后你自己也有些疑虑，加上有时候也没办法化解欲望，所以就很迷茫，
首先，你需要观察自己是否真的被sy所操控了，如果真的有上瘾的那种感觉，你只需要知道戒色是好的，并不需要你去考虑太多的原因，因为你还是初中，体验到的东西还是很简单的，即使告诉你可能也难以理解，
其次，我也不建议你像其他人说的那样控制频率还是什么的，因为你并不能保证自己未来会不会上瘾，
最后，你要接纳自己的这个现状，什么样的现状呢，就是自己可能会破戒的问题，千万不要因为一次两次破戒就随便否定自己的价值，那样无济于事，反而会让你自暴自弃，
现在是什么样的，就是什么样的，就像《了凡四训》里面说的，从此种种，譬如昨日死，从后种种，譬如昨日生，把握好当下是最好的。

待从头，落实戒色十规，朝天阙！我定不让师兄们失望。

我看了你的评论，你要真心想戒的话有两步是必须的，第一好好问问自己为什么要戒掉这是自己坚持下去的理由，如果理由不充分，比如我戒掉是为了性功能恢复，这种理由的话你后面一定会破戒的，因为当你因为戒S身体开始好转，有些人就会有想试试的心理，最终导致前功尽弃，后悔莫及。第二点，必须删掉自己的所有H源，这个我有亲身经历，之前的一次破戒就是因为我没有删干净，在历史书签中再次找到了H源，我就抱着“哎呀看一次没事，谁让我找到了呢”的心理就破戒了，那次戒了40多天吧。加油吧少年

永远不要气绶！希望我自己能够变法图强，好好练习断念口诀和四觉观。我从来都不是懦夫，而是黄昏下的信徒！

多劝人戒，让更多的人认识到……的危害，唯有你的功德能助你戒掉