心脑血管病指的是脑血管和心血管的病变引起的心脏和大脑的疾病，比如由于脑血管的病变引起的脑血管病，通常说的是脑血管破裂引起脑出血，脑血管堵塞引起脑缺血，言语障碍偏瘫引起脑梗死，脑出血和脑梗死属于脑血管病。心血管病是冠状动脉狭窄或血栓引起的心绞痛或心肌梗死，这两种病有共同的病理基础，最常见的是动脉粥样硬化。晚上不要熬夜，要作息规律，不能长时间玩手机电脑。