楼主65天己瘦26斤,还需减肥15斤,来一起的朋友
制表带人减肥规则:
1.报名者在报名楼里留言回复报名:格式:(昵称/当前体重/目标体重)。
3.每天在体重楼里报上体重,我做记录,两天不报踢,有事请假,每周最多2次机会,超过就踢
4.每周做数据比较,体重不降反升的踢。
楼主严格按规则记录,没有减肥决心的勿扰。平时可以在贴子里聊天,禁推任何产品#减肥##瘦身#
制表带人减肥规则:
1.报名者在报名楼里留言回复报名:格式:(昵称/当前体重/目标体重)。
3.每天在体重楼里报上体重,我做记录,两天不报踢,有事请假,每周最多2次机会,超过就踢
4.每周做数据比较,体重不降反升的踢。
楼主严格按规则记录,没有减肥决心的勿扰。平时可以在贴子里聊天,禁推任何产品#减肥##瘦身#