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运动减肥吧 关注:275,632贴子:529,173
初步打算一个月瘦十斤吧
打算通过跑步
早上鸡蛋牛奶
中午正常吃
晚上不吃
这样的方式来减
有没有一起的姐妹
要不要动起来
可以慢跑 游泳 跳绳
都行
#运动减肥##竟然被AI教育了#
今日完成✅

今天✅

速度提升了 今日✅

今日✅均速9.34

今日✅

今天骑车

今天跑的有点累 差点坚持不下来了


今天

今早骑车

今日✅


