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求助

请大佬解答这是什么情况

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另外我昨晚接近一点睡


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-04-27 08:48回复
    大佬发的我必回


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-04-27 08:50
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      该睡着的,睡不着,你说能是啥情况呢?有时候练习技巧啥的抛到脑后,好好睡个回笼觉,比啥都香,不要在细节上面纠结做得对不对,你越去记熟那些技巧,离你想要的目标越远。因为入梦首先就得会睡着,你看看你最近睡眠好不好?人家是要梦里清醒,不是在肉体上下功夫,记梦是要记梦里的内容,不是去记你在物质世界干了啥,记日常世界的事情那叫写日记,不叫梦日记 你很勤快,就是走错了方向而已,绕回来就好


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-04-27 10:20
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        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-04-27 11:50
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