有补肾固精作用武家爱练的少林吸阴功

少林吸阴功
-----------------------------------------------------------------
吸阴功是一种软功。功成后，可将两睾丸吸入腹内，以避敌人击打阴部。其练法如下：

每天早晚静坐床上，冥心静气，屏除一切杂念，然后用气于下丹田，极力上提。开始时，不觉有异，一年后，每当用力于下丹田，向上提时，输精管便作响，阴囊也涨大起来，当能将两睾丸吸入腹内，外面仅剩一囊时，则功夫练成。

注意事项：开始练此功时，不可用力过猛，宜循序渐进，否则会损伤元气。