亲爱的同学们 老师们
即将开启五一劳动节假期
放假啦！请把“安全”带回家哟！
在出行、出游及居家过程中
希望大家牢记安全警钟
时时讲安全 处处讲安全
跟工小美一起来看看
放假安全提醒吧！
个人安全
保持作息规律。通过锻炼身体、多喝水、健康饮食、养成良好心态等方式健康生活，保持规律的作息。
外出时，确保全天候手机畅通，遇到紧急情况时保持冷静，并在必要时第一时间寻求援助。做好个人防护措施，关注外出期间的卫生健康问题。自觉遵守法律法规，始终遵循公民基本道德规范。
宿舍安全
严格遵守宿舍管理制度，禁止在宿舍内吸烟、使用明火及违章电器，以防火灾事故的发生。确保按时归寝，且宿舍内不接待外来人员。避免在他人宿舍留宿，同时避免留宿他人。
在外出或休息时，务必切断电源，使用正规厂商生产的插线板和充电宝。注重防盗措施，时常关窗锁门，外出时务必上锁。保障贵重物品妥善存放，保持宿舍清洁卫生，定期通风换气，以促进空气流通，预防疾病的发生。
网络安全
不沉迷于网络，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与直销、传销等违法经营活动。不通过网络接触不明身份的人并私下交往。不要在网络上发表不当言论，不要加入非法组织，还要防止陷入感情、金钱等骗局。
绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。保护自己的密码口令安全，不告诉他人。聊天交友要谨慎，不与网友见面。上网要有节制，文明健康上网。
安全出行
提前关注天气路况，合理规划行程。全程全员系好安全带。切勿占用高速公路应急车道。杜绝酒驾、超速等违法行为。驾驶货车、拖拉机和三轮车时，不得违法载人。坚决抵制乘坐超员客车、“黑车”。
防汛避险
密切关注气象部门发布的降水、强对流天气等预报预警，防范强降雨可能引发的山洪、泥石流、落石等地质灾害和城市内涝。遇到灾害性天气尽量不外出。学习掌握相应的应急避险知识，科学防范应对灾害性天气。
游乐设施
乘坐旋转、翻滚类游乐设施时，应将随身物品摘下，避免掉落。如遇停机导致悬空或不能离开时，保持镇定，耐心等待救援。家长要看护好孩子，检查孩子安全防护装置是否佩戴正确。大风等恶劣天气，不要玩户外充气城堡。
景区安全
警惕玻璃栈道、吊桥、高空滑道等网红项目风险。不在野海滩、黑景点等未开发景区游玩。水上运动要穿戴好救生设备。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。徒步行经陡峭地形时，注意脚下安全。不在马路中间、危险地段拍照，拍照时留意身后。
夜市美食街
安全出口莫摆摊，私拉乱接要不得。
厨余垃圾勿焚烧，明火勿近可燃物。
液化气罐勤检查，灭火器材要备全。
生命通道不能堵，乱扔烟头要杜绝。
清扫垃圾关电源，安全时刻记心间。
人员密集场所
观察安全出口，如遇突发情况，选择逃生通道，不乘坐电梯。听从安全提示，尽量避开人群，不凑热闹不扎堆。不在人流中停下、逆行，不贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带。如不慎摔倒，双膝前屈侧躺在地护住胸腹，双手交叉双肘向前护住头部。
森林防火
在林区草原游玩，严格遵守防火规定。不携带火种进山，不在野外烧火取暖，不在林区吸烟、野炊、燃放烟花爆竹。
乘船安全
乘坐正规渡船或客船，不乘坐超载或人货混装的船舶。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜。不把手、脚伸出船外戏水，不在船上打闹追逐。遇恶劣天气，避免乘船。上下船不拥挤不争抢。不带危险物品、禁运物品上船。
高层建筑
禁止在高层民用建筑公共门厅、疏散走道、楼梯间、安全出口停放电动自行车或者为电动自行车充电。确保疏散通道、安全出口和消防车通道的畅通。如遇高层建筑发生火灾，保持镇静，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目逃生。
心情调适
目标明确，但也需要安排合理，提前合理安排五一假期生活，根据自己实际情况恰当安排学习、实践及休闲活动，选择有意义的事情。在安排好之后，要科学生活，规律作息，劳逸结合。
多和家长、朋友沟通交流，切忌盲目从一些书籍或者网上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。
用好社会支持，舒缓不良情绪。多与家人、朋友、老师沟通交流，正确缓解释放情绪。学会科学调适，发展正向思维。以科学的态度看待问题，保持乐观的生活态度。
在明朗的五月
一起不慌不忙地变好
希望大家都能度过一个
安全、健康、快乐、有意义的假期
我们节后见呀！
即将开启五一劳动节假期
放假啦！请把“安全”带回家哟！
在出行、出游及居家过程中
希望大家牢记安全警钟
时时讲安全 处处讲安全
跟工小美一起来看看
放假安全提醒吧！
个人安全
保持作息规律。通过锻炼身体、多喝水、健康饮食、养成良好心态等方式健康生活，保持规律的作息。
外出时，确保全天候手机畅通，遇到紧急情况时保持冷静，并在必要时第一时间寻求援助。做好个人防护措施，关注外出期间的卫生健康问题。自觉遵守法律法规，始终遵循公民基本道德规范。
宿舍安全
严格遵守宿舍管理制度，禁止在宿舍内吸烟、使用明火及违章电器，以防火灾事故的发生。确保按时归寝，且宿舍内不接待外来人员。避免在他人宿舍留宿，同时避免留宿他人。
在外出或休息时，务必切断电源，使用正规厂商生产的插线板和充电宝。注重防盗措施，时常关窗锁门，外出时务必上锁。保障贵重物品妥善存放，保持宿舍清洁卫生，定期通风换气，以促进空气流通，预防疾病的发生。
网络安全
不沉迷于网络，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与直销、传销等违法经营活动。不通过网络接触不明身份的人并私下交往。不要在网络上发表不当言论，不要加入非法组织，还要防止陷入感情、金钱等骗局。
绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。保护自己的密码口令安全，不告诉他人。聊天交友要谨慎，不与网友见面。上网要有节制，文明健康上网。
安全出行
提前关注天气路况，合理规划行程。全程全员系好安全带。切勿占用高速公路应急车道。杜绝酒驾、超速等违法行为。驾驶货车、拖拉机和三轮车时，不得违法载人。坚决抵制乘坐超员客车、“黑车”。
防汛避险
密切关注气象部门发布的降水、强对流天气等预报预警，防范强降雨可能引发的山洪、泥石流、落石等地质灾害和城市内涝。遇到灾害性天气尽量不外出。学习掌握相应的应急避险知识，科学防范应对灾害性天气。
游乐设施
乘坐旋转、翻滚类游乐设施时，应将随身物品摘下，避免掉落。如遇停机导致悬空或不能离开时，保持镇定，耐心等待救援。家长要看护好孩子，检查孩子安全防护装置是否佩戴正确。大风等恶劣天气，不要玩户外充气城堡。
景区安全
警惕玻璃栈道、吊桥、高空滑道等网红项目风险。不在野海滩、黑景点等未开发景区游玩。水上运动要穿戴好救生设备。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。徒步行经陡峭地形时，注意脚下安全。不在马路中间、危险地段拍照，拍照时留意身后。
夜市美食街
安全出口莫摆摊，私拉乱接要不得。
厨余垃圾勿焚烧，明火勿近可燃物。
液化气罐勤检查，灭火器材要备全。
生命通道不能堵，乱扔烟头要杜绝。
清扫垃圾关电源，安全时刻记心间。
人员密集场所
观察安全出口，如遇突发情况，选择逃生通道，不乘坐电梯。听从安全提示，尽量避开人群，不凑热闹不扎堆。不在人流中停下、逆行，不贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带。如不慎摔倒，双膝前屈侧躺在地护住胸腹，双手交叉双肘向前护住头部。
森林防火
在林区草原游玩，严格遵守防火规定。不携带火种进山，不在野外烧火取暖，不在林区吸烟、野炊、燃放烟花爆竹。
乘船安全
乘坐正规渡船或客船，不乘坐超载或人货混装的船舶。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜。不把手、脚伸出船外戏水，不在船上打闹追逐。遇恶劣天气，避免乘船。上下船不拥挤不争抢。不带危险物品、禁运物品上船。
高层建筑
禁止在高层民用建筑公共门厅、疏散走道、楼梯间、安全出口停放电动自行车或者为电动自行车充电。确保疏散通道、安全出口和消防车通道的畅通。如遇高层建筑发生火灾，保持镇静，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目逃生。
心情调适
目标明确，但也需要安排合理，提前合理安排五一假期生活，根据自己实际情况恰当安排学习、实践及休闲活动，选择有意义的事情。在安排好之后，要科学生活，规律作息，劳逸结合。
多和家长、朋友沟通交流，切忌盲目从一些书籍或者网上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。
用好社会支持，舒缓不良情绪。多与家人、朋友、老师沟通交流，正确缓解释放情绪。学会科学调适，发展正向思维。以科学的态度看待问题，保持乐观的生活态度。
在明朗的五月
一起不慌不忙地变好
希望大家都能度过一个
安全、健康、快乐、有意义的假期
我们节后见呀！
