关于减脂喝饮料的事情【健身吧】

08月01日漏签0天

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关于减脂喝饮料的事情

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就是我无氧或者有氧过后或者别的时候一天会喝一瓶，四块钱一瓶的那种康师傅绿茶或者那种茉莉清茶我看那个营养表里边脂肪啥的都是零但是有四克糖相当于一瓶是40克糖
请问一天就喝一瓶的话应该可以吧

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-05-03 10:21回复

我反正是戒了，这种侥幸心理要不得的，这次是我就一天喝一瓶饮料没事的，下次就是一天吃一只炸鸡应该没事的。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-05-03 11:32

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不感兴趣

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现在我是除了一日三餐之外不吃任何东西，喝水的话就锻炼前一杯无糖黑咖啡。早餐一瓶牛奶，其他时间都喝茶

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2024-05-03 11:34

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快慢罢了，想快点就不要喝

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2024-05-03 11:44

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放纵日可以喝点，不天天喝没事的。

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2024-05-03 13:05

最好别喝，要喝就喝标记0糖0卡的，赤藓糖醇你不拉肚子就能喝

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2024-05-03 13:28

减脂就别喝了吧...我减脂的时候除了正餐热量低，其他时候也不吃东西...

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2024-05-03 13:29

减脂都是少吃一餐的

IP属地:湖北

来自Android客户端10楼2024-05-03 13:47

不感兴趣

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喝无糖的就行

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2024-05-03 14:30

买那个外星人喝零卡还有一款补充维生素的热量也很低

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2024-05-03 16:21

想喝就喝不要委屈自己

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2024-05-03 17:35

不是喝一瓶的问题，而是饮料会上瘾，今天想喝一小口，明天就想喝一瓶，下次就是两瓶。

IP属地:广西

来自Android客户端14楼2024-05-05 11:23

想喝就喝你又不打比赛慢点就慢点吧

IP属地:陕西

来自Android客户端15楼2024-05-06 08:57

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