求助练习的时候声带偶尔会发声，今天下来喉咙都感觉有点哑了

这不对劲，在吧里搜了一下相关情况可能是喉咙不够放松导致的，但是要怎样才能放松下来呢？(;´Д`)

对了练完还感觉口腔的肌肉包括舌头都很累，紧张的感觉

我会吹口哨，但是吹多了也会喉咙紧张😓可能是长期的问题了

之前听人说，头要抬起来，不要压着喉咙，手臂抬高。

喉咙要放松

声带还能发声？这什么吹法

初学还是找个老师面对面教比较好，也少走弯路。悟性不足的话，自学相当费劲。

别用喉咙卡气

吹箫声带难受，想不通

刚开始都这样，特别是上急吹的时候，吹一会歇一会，熟练了就好

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