因为素食多寒凉,所以长期吃素,肯定会伤自己身体内的元气。
元气减少,肯定会伤气血,肝脏。一切燥怒的原因,都来自于肝的阴阳气血失衡。而肝的失衡生怒又有几种原因:肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。因为其中特别是脾的气息虚弱时,所以素食会导致肝气太盛,这时候人的脾气很大,往往不易控制。
长期素食。肝气上逆,则虚火上浮,上冲脑窍,导致浊阴不降,脑窍失养,出现高血压、头晕、头痛,甚至会出现中风。肝气逆乱,则气机失常,会见周身诸多病症。所谓“百病生于气”,就是与肝失疏泄、气机逆乱相关。
同时,长期素食也会造成习惯性腹泻。素食伤脾则脾不运化,则成纳呆,腹胀。脾失健运,导致饮食精微不能输布,积滞于血管,导致各种动脉硬化或斑块形成。脾阳不升,则下陷而成腹泻。
元气减少,肯定会伤气血,肝脏。一切燥怒的原因,都来自于肝的阴阳气血失衡。而肝的失衡生怒又有几种原因:肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。因为其中特别是脾的气息虚弱时,所以素食会导致肝气太盛,这时候人的脾气很大,往往不易控制。
长期素食。肝气上逆,则虚火上浮,上冲脑窍,导致浊阴不降,脑窍失养,出现高血压、头晕、头痛,甚至会出现中风。肝气逆乱,则气机失常,会见周身诸多病症。所谓“百病生于气”,就是与肝失疏泄、气机逆乱相关。
同时,长期素食也会造成习惯性腹泻。素食伤脾则脾不运化,则成纳呆,腹胀。脾失健运,导致饮食精微不能输布,积滞于血管,导致各种动脉硬化或斑块形成。脾阳不升,则下陷而成腹泻。