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加油冲击第一个百日筑基
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andy981104
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百日筑基完成一大半了,这67天内基本隔天10KM跑步加75个健腹轮。人有精神了,慢慢在恢复。心里有xie念的时候听听飞翔老师的jwly,效果很好。这次我一定不能掉以轻心,要坚持100天,200天,一年或者更上一层楼
送TA礼物
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1楼
2024-05-09 09:32
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价值投资阿军
大成阶段
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加油坚持加油
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3楼
2024-05-09 13:19
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andy981104
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68天,加油
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4楼
2024-05-10 10:50
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2024-05-11 13:29
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6楼
2024-05-12 09:23
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7楼
2024-05-13 08:12
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73天,加油
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8楼
2024-05-15 08:23
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74天,运动加戒色神清气爽
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9楼
2024-05-16 07:54
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75天,昨天老婆升职,开心失眠了
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10楼
2024-05-17 07:57
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戒色刀客
彻底戒除
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语音版的戒为良药哪里听?
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11楼
2024-05-17 08:20
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andy981104
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77天,跑步16公里加60个健腹轮
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12楼
2024-05-19 20:54
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79天,跑步13.14公里
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13楼
2024-05-21 08:30
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81天,跑步10公里
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14楼
2024-05-23 06:02
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85天,昨天5公里,50个健腹轮
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15楼
2024-05-27 09:55
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andy981104
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86天,昨天下雨没去跑步,80个健腹轮
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17楼
2024-05-28 10:38
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