去“失眠吧”

北京大医院的好中医相对其他地方是比较多的。
你看看《北京卫视》的《养生堂》，可以看看里面有没有治失眠和肾虚的医生——这些医生大多都是北京的。
提醒：如果你没有经过长期戒色，再好的医生都治不了失眠。“”肾精亏少”这个问题医生可解决不了，只有靠自己存。

北京协和去看看吧

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

加油吧，祝你早日恢复身心健康

戒色吧和sy后遗症治疗吧有吧友推荐彭鑫博士，你没试试吗？

加油，多看《戒为良药》看住自己的念头