胖了这么多年从来没有认真的减过，每天口号喊的都很响亮，但是总是被食欲打败。这么多年，拖着肥胖的身躯，也从来没有真正的开心过，逃避所有的聚会，逃避闲聊时所有与身材、减肥有关的话题，不敢上镜，也从不逛街买衣服，甚至开始逃避人际关系。唯一的快乐就是宅在家里吃吃吃，如果宅和吃真的能让我快乐，我也认了，然而并没有。都说情绪稳定的妈妈是一个家庭最好的风水，这几年我确实没有做到，焦虑和挫败感时时围绕着我。如果说改变外界太难，那至少可以从改变自己做起，如果改变自己能让我更快乐一些，那为什么不去做这件事呢……#健康减肥##瘦身##肥肉##日记#