【健康小知识】 一分钟小动作，滋养五脏六腑 1，最养心——拍肘窝1分钟 2，最养肝——伸懒腰1分钟 3，最健脾——揉肚子1分钟 4，最养肺——深呼吸1分钟 5，最养肾——踮脚尖1分钟

幸福，其实只有九个字：有家回，有人等，有饭吃。这九个字虽然简单，却包含了世间所有的美好与温暖。当我们疲惫不堪时，有一个家可以让我们休息；当我们孤单寂寞时，有一个人可以让我们依靠；当我们饥饿难耐时，有一碗饭可以让我们满足。这些看似微不足道的幸福瞬间，却构成了我们生命中最珍贵的财富。让我们珍惜这些简单的幸福，用心去感受生活的美好与温暖。

身体无病，心中无事，衣食无忧。就是幸福。