1，首先要认清sy的真正的危害，它对你身体和气运都会产生严重影响，对于身体而言一个好好的身体被这种恶行蚕食，sy不异于慢性自杀；对于气运来讲，本来要涨薪发财的，因为你这个行为，导致你气运衰败，影响了大好前途！
2，真正认清危害了才能彻底在思想中瓦解它，平时要防住心贼，平时要多吃素，少吃肉最好戒酒，远离H源，平时刷短视频时候多关注戒色方面账号，不要关注美女那些账号！
3，多学习古圣先贤的教诲，传播正能量，引导更多人戒色，作用力与反作用力，你帮助别人的同时也是在鞭策自己，让自己更有能量！