我有一个玩了5年的闺蜜，她已经很多次，在我不在场的时候说我不好的言论，诋毁我，扭曲事实，有三次有人给我发过录音，我去质问她，她一直在道歉，但她一直不改，还是至在我的关系不好的人面前，说我不好的言论，被我知道后，她总是打哈哈，然后我让我根本无法去生气，他让他的妹妹在她的学校造谣我是M的，但是我最后还是原谅了她，面对跟他认识几天或者几个月，她都不会选我都会选别人，今天晚上在聊天软件，她以为我下线了，其实我没下，一直在说我，我只想让她选我，她却跟她的朋友说是我不让她跟她们玩，然后各种诋毁，有没有人能帮帮我？我不知道该怎么办？