按跷也叫按摩,从字面看,“按,手按也;跷,足踹也。”意思就是用手和脚做按摩。《黄帝内经▪素问▪异法方宜论》:“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众,其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热,其治宜‘导引按跷’……”
在内经时代,“导引”多与“按跷”并称,不少内经注家甚至认为二者是同一治疗技术,但实际上,他们是有区别的,通俗地解释,就是导引是主动运动,而按跷则是被动运动。 按跷是中国起源很早的一种治病防病的养生术。 在远古时代,人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时,都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。
经过长时间的实践和不断的总结,这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为,形成了最古老的按跷疗法。 按跷发展到现在已经有五千多年的历史,以中医的脏腑经络学说做为理论指导。
经络是人体内经脉和络脉的总称,是气血运行的通路,如果气血运行受阻,人就会产生疾病。此时就可以运用按跷疗法,达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 到今天为止,按跷依然是浩如烟海的中医文化中的一部分。
在内经时代,“导引”多与“按跷”并称,不少内经注家甚至认为二者是同一治疗技术,但实际上,他们是有区别的,通俗地解释,就是导引是主动运动,而按跷则是被动运动。 按跷是中国起源很早的一种治病防病的养生术。 在远古时代,人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时,都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。
经过长时间的实践和不断的总结,这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为,形成了最古老的按跷疗法。 按跷发展到现在已经有五千多年的历史,以中医的脏腑经络学说做为理论指导。
经络是人体内经脉和络脉的总称,是气血运行的通路,如果气血运行受阻,人就会产生疾病。此时就可以运用按跷疗法,达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 到今天为止,按跷依然是浩如烟海的中医文化中的一部分。