加油，加油，加油。还是要多念佛。多听大悲咒。

多正念，要让自己充实起来，然后在一开始就要把控好自己的念头，加油兄弟，念起即断不要去试探，你可以的

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

来帮助鼓励戒友，多运动，远离擦边远离黄源

看黄必破，看擦边累积必破，喜欢意淫必破，喜欢试定力的必破，喜欢心存侥幸的必破，觉得自己戒色成功的必破，喜欢看言情小说的必破，喜欢美女无法自拔的必破，喜欢摆弄自己jj的必破，喜欢美色贪恋不止必破，喜欢恋物癖必破，只要你淫欲心还在，只要你放松对色情抵抗，下一秒破戒就会发生，只要心底还贪恋美色，只要对戒色不够认真，都会破戒，对于我来说戒色就是一辈子的事情，不管多难，哪怕世界毁灭，我也要彻底斩断淫欲心，包括阿赖雅识里面的。要问我为什么，因为邪淫日子太苦逼，因为被邪淫剥夺东西太多，因为看见太多前辈身陷欲海无法自拔，也亲身经历邪淫的苦痛与心酸，才觉得积极向上，顶天立地日子才值得过，不枉人间走一遭！

换个不能看黄的手机

加油加油