关于氨糖哪个牌子的效果好，我也算有经验了。我妈之前也是膝盖不舒服，还是她自己要求我给她买健力多氨糖软骨素钙片，说是一起跳广场舞的朋友就是吃这个，效果好。
我也做了下功课，健力多氨糖软骨素钙片属于5合1成分，氨糖和软骨素搭配，能促进软骨和关节滑液的再生，起到润滑关节腔和缓冲压力的作用，对软骨起到一定的保护作用；另外还添加了碳酸钙、酪蛋白磷酸肽，以及骨碎补提取物，这些都可以促进钙质营养的吸收，中老年人缺钙比较常见，这个就可以在补充软骨营养的同时，也给硬骨加营养支撑，做到软硬骨一起补。而且骨碎补提取物是从草本植物提取的，温和不刺激，很适合中老年人的肠胃。
听我妈吃了几盒的反馈来看是还不错的，跳广场舞后膝关节不像之前那样容易不舒服了，而且这款氨糖不是只有中老年人才可以吃的哦，经常运动健身，关节使用频繁的年轻人也是可以吃的。