我先谈谈我自己，初二手淫那个时候大概14岁左右，不知道危害，只知道每天看黄，不看难受，每天早晨起来下面很硬憋的很难受，大概持续了4年左右，18岁被朋友带入手淫无害论，更是放纵自己，每天想的不是学习而是看那个a片，买各种杯子，还有各种撩妹，疫情第一年发现身体一天不如一天，经常发烧感冒流鼻涕，还有大量的白头发，以及熬夜打游戏久坐全都有，19岁开始，发现戒色吧，一开始只是观望，我就在想这群人，活着有什么意思，网络还在宣传君子好色男儿本身，色是刮骨刀我的骨头最硬刮我的，20也就是去年吧，恋爱了遇到了我的白月光，因为我好色导致分手了，一开始呢我觉得是我身材问题不喜欢我，后来也就是去年年底，在戒色吧开始戒色，越来越清醒，一切原因都是，手淫造成的。
正题开始:你们是知道的我手淫掉发，今天吃雪糕时候牙疼3颗牙齿全部裂开有裂纹，划红线的地方是牙齿裂开的地方，讲真的我的身体都不如我爸发的身体，我爸不掉发，也很好，腰不酸腿不软，我开始查阅资料（牙齿和肾有关。肾藏精、肾主骨、 齿为骨之余。和胃、 大肠有关系、 因为胃、脉、足明胃经和手阳明大肠经都 过牙齿。）原来是，我肾虚身体没有精导致我的牙齿有问题，我很庆幸我在21岁的年纪发现问题，发现自身恶习，花点钱就可以解决，说白了都是小事，再晚几年，恐怕就不是花钱的问题了，而是福报耗尽，用更贵重的东西来弥补。（我发誓远离黄源，黄友，也让身边的人戒除手淫）