为什么练了易筋经会早醒？什么原因呀_易筋经吧

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求助

原先练易筋经什么事没有，从今年开始
每次练了就会早醒，
还有点没睡够，这是为什么？

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-05-27 13:00回复

再观察一段时间。排除影响因素，确认是练习易筋经的原因再说

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2024-05-27 18:51

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我也是23点睡，早上6-7点就醒了，不一定是练习易筋经的原因，现在都是夏季了了，可能跟自然界的规律有关吧

IP属地:云南

3楼2024-05-29 19:48

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