建议新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

坚持下去，一定要

加油，戒色新人的盲区比较多，还是建议您稳扎稳打的学习戒色知识，系统专业的学习jwly ，别在破戒的沼泽里越陷越深，加油！

一起加油，越来越好

加油兄弟！一起戒色的都是共苦的兄弟，因为我们都在努力战胜同一个敌人，那就是我们的心魔，我们内心的性欲！一定要直面，去打到它！加油！
每天一定要坚持学习戒色知识，这个是不能懈怠的，否则戒色状态会不断下滑，导致破戒。