一年一度的夏季高考
将于6月7日至10日举行
孩子们将以笔为戎
去追逐自己的梦想
时间越是临近
学生和家长越应该放平心态
广大市民也应自觉
给孩子们提供
“静音”的复习环境
高考倒计时7天
下面这些
我们应该做到
01提供安静的复习环境
备考期间,自觉放轻脚步,不吵闹、不喧哗;广场舞等体育锻炼时尽量启用“消音”模式。各娱乐、餐饮场所合理安排营业时间。考试进行阶段,不在考点学校周边车辆鸣笛;各施工单位请规范施工行为,停止其他音量超标的生产、营业和娱乐活动,防止噪音扰民。
02不额外增加心理压力
请勿渲染考试紧张氛围,高考并不是衡量人生成功与否的唯一标尺,分数也不能反映一个考生的全部。在备考冲刺阶段,要引导考生准确定位,合理预期,沉着应考。考生和家长不要抱任何侥幸心理,务必端正思想,远离舞弊,诚信应考。
03做好后勤保障
让孩子科学备考,注意劳逸结合。关注饮食、情绪以及心态。晚上不要太晚睡,回家洗澡、吃宵夜不要磨蹭。要在11:00之前睡觉。最晚也不能超过11:30。保证第二天白天上课精力充沛。周末不要太贪睡,以免扰乱了生物钟。
将于6月7日至10日举行
孩子们将以笔为戎
去追逐自己的梦想
时间越是临近
学生和家长越应该放平心态
广大市民也应自觉
给孩子们提供
“静音”的复习环境
高考倒计时7天
下面这些
我们应该做到
01提供安静的复习环境
备考期间,自觉放轻脚步,不吵闹、不喧哗;广场舞等体育锻炼时尽量启用“消音”模式。各娱乐、餐饮场所合理安排营业时间。考试进行阶段,不在考点学校周边车辆鸣笛;各施工单位请规范施工行为,停止其他音量超标的生产、营业和娱乐活动,防止噪音扰民。
02不额外增加心理压力
请勿渲染考试紧张氛围,高考并不是衡量人生成功与否的唯一标尺,分数也不能反映一个考生的全部。在备考冲刺阶段,要引导考生准确定位,合理预期,沉着应考。考生和家长不要抱任何侥幸心理,务必端正思想,远离舞弊,诚信应考。
03做好后勤保障
让孩子科学备考,注意劳逸结合。关注饮食、情绪以及心态。晚上不要太晚睡,回家洗澡、吃宵夜不要磨蹭。要在11:00之前睡觉。最晚也不能超过11:30。保证第二天白天上课精力充沛。周末不要太贪睡,以免扰乱了生物钟。