说明你骑的少，不穿锁鞋骑个110 120的踏频也不至于脱踏的

都可以，买个比较抓脚平踏的配合鞋也行，骑台子不行的话想省钱上个狗嘴都行。都行。看你需求。毕竟你只是骑台子不是户外，可选择就多一点。
平踏保持七八十不难，90 以上就开始有脱踏风险了。我是通勤平踏，反正都遛腿。出去玩或者骑台子用锁踏。两台车，二套轮组零搭配不一样的飞轮。看情况选择换啥。
如果用锁踏平时也用普通鞋踩建议规规矩矩的，一发力容易直接滑脱。前几天下班通勤时候，见一个本地的哥们儿，背个包头盔锁鞋都在包上挂着，运动鞋踩锁踏摇车，在一个上坡时候脚滑了。。。。。

长时间骑买个锁踏更好，早晚得买。 我是锁踏加锁鞋1000不到 都是禧玛诺最便宜的。
个人感觉巡航的踏频和锁鞋没关系，上锁前后我90踏频都很稳。但是高踏频会有区别。上锁我能到110 但是不上锁100就不稳了

个人看法是上锁跟练踏频也不冲突，不如两个一起，刚好在台子上还能熟悉熟悉解锁，免得出去骑车零速摔怪尴尬的

别人不上锁是怕摔，你骑台子为什么不上锁

个人认为有训练目的的骑行，上锁就应该和要带头盔一样理所应当

都骑台子了不整个锁踏吗，顺便适应上路也熟悉，上锁摔也是脚感陌生啥的才容易摔，不然没啥的

这是自己骑的不稳吧，锁鞋本来就是能帮助矫正发力方式和防脱踏的，把骑车当运动就尽早上