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大佬们求教

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男生177，每次跳远都只有2米，如何能在两周内提5至10厘米
IP属地:江苏1楼2024-06-02 11:29回复
    身高177，体重170
    IP属地:江苏2楼2024-06-02 11:32
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      2025-08-02 04:34:32
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      警校体测的吗
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2025-07-09 21:30
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