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纠结了XDM,哎

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自从去年左膝疼痛去医院检查,查出半月板损伤,髌骨平台骨挫伤(这个是跟跑步有关),平时还有弹响膝,从去年十一月份到现在一直没敢骑车,甚至都不怎么敢跑步了,偶尔去打个球,但是现在气候适宜正是骑车季,看到身边呼啸而过的公路车,心痒的不行,但是想想我的左膝,又有点担心骑车会不会废了我的膝盖,好不容易恢复到能正常走路上下楼梯了,哎XDM,你们说说像我这种情况还能继续骑车吗?你们的膝盖都还好吗?


IP属地:山东1楼2024-06-05 08:10回复


    IP属地:山东2楼2024-06-05 08:14
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      像我这种情况是不是暂时要告别自行车了啊?!


      IP属地:山东3楼2024-06-05 08:15
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        问医生去啊,不要贴吧问诊


        IP属地:上海4楼2024-06-05 08:37
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          膝盖弹响 除此之外没别的了


          IP属地:四川5楼2024-06-05 08:40
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            正确的设定和适当的运动量,怎么会伤膝盖,如果不是摇车或爬坡,膝盖都不受力啊。


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-06-05 09:58
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              上膏药吧


              IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2024-06-05 11:29
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                成和败努力尝试人若有志应该不怕迟


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-06-05 11:34
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                  我也膝盖疼,刚买了新车


                  IP属地:云南来自Android客户端9楼2024-06-05 12:41
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                    半月板损伤可以骑车(设定正确,掌控运动量)的情况下,但打球是肯定打不了的(篮球,羽毛球)跳跃类的,你还打球桌球到是无事


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-06-05 13:07
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                      打球更伤膝盖。


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-06-05 14:34
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                        先养好再说,以后想骑可以考虑用超短曲柄降低膝关节压力


                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-06-05 19:20
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                          我因为大体重问题只适合踩单车减肥,自己感觉只要踏频上来对膝盖根本没压力的


                          IP属地:广东13楼2024-06-06 08:44
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                            没呢,去年十月底半月板伤了,到现在100w骑一个多小时就开始膝盖酸软,估计要告别这运动了


                            IP属地:浙江14楼2024-07-22 20:36
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