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颈椎“太直”也是“错”!

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很多程序员是个工作狂,每天坐在电脑前的时间超过11个小时,脖颈实在疼得厉害,时不时的头晕,手发麻,眼睛看不清,不得已请假去医院检查,才发现,颈椎已经几乎:没有了生理曲度,就像一根直线。
这种情况的发生,在年轻人里越来越常见。由于长期低头工作和不良的生活习惯,导致颈后部肌肉出现了紧张僵硬的状态,颈椎出现劳损,发生变形。
如何改善生理曲度变直?保持良好的坐姿与站姿,对颈后部肌肉进行放松,改善颈椎生理弯曲,对我们每一个人来说,都非常重要!
除了运动和按摩,枕头的使用,也是一个缓解颈后部肌肉紧张的有效方法。
特别推荐大自然魔法环形枕,天然中草药植物助眠,功能可调节,睡感可调节。
创新结构设计,可根据喜好旋转调节枕头的软硬及所喜欢的植物,无论是仰睡还是侧睡,怎么睡都舒服。采用独立袋装填充,决明子、荞麦壳都是助眠的天然中草药植物,草本香氛,纵享洁净美梦。


IP属地:北京1楼2024-06-07 10:17回复