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大佬们 仰卧器械推胸和坐姿推胸有区别吗

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仰卧器械推胸感觉手有点别着的 坐姿孤立效果好 我想问下大佬这两个器械推胸有区别吗 我仰卧手别着哪没对呢


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2024-06-10 14:53回复
    肩灵活度


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-06-10 15:33
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