圣杯只是用来缓解个人欲望的玩具，同样也是能够提升耐力能力的重要法宝～同时可以找到自己的频率来控制节奏。而且“锻炼”的次数多了，心理上也更冷静、从容。

1. 选杯前先了解自己的敏感度如何？（这个很重要）具体的参考以下：
手1-5分钟，真的3-5分钟，高敏感：选择（慢玩型）
手5-10分钟，真的5-15分钟，中等：选择（进阶型）
手10分钟以上，真的15分钟以上，低敏感：选择（高）刺激型

预算是多少？
首先，便宜没好货，那些不到一百还包邮的东西不仅没有质量保证，材质安全也是个问题！
预算控制在200~300最合适的，既避免了残次品，又避免被坑，在这个区间里，还是有不少好的杯杯的

喜好又或者需求是什么？（这点也要搞清楚，别一天一个花样的）
喜欢什么样的杯杯，你需要自己提前确定好。是动漫的，还是小巧便携的，还是大型的。
实际上，自身的敏感度非常关键，因此，很多新手在选择"杯子"之前，需要明确自己的敏感度水平，避免盲目尝试导致无法产生预期效果或者产生负面体验。新手们应避免尝试过于刺激的产品，以免让自己产生怀疑人生的感觉。只有明确这些，才能找到真正适合自己的"杯子"。

下面推荐几款不错的杯子哦
1.jetoys甜甜子——蔓玩，ci激双合一
可以给新手锻炼使用的，我觉得这款软硬适中，分量扎实，还有那种进阶二合一的通道设计让我眼前一亮，仿半身造型，包裹碰撞感一流。
那种柔软就好像真人一样，1000克份量让我心情愉悦，出油少易清洗。觉得比真人还舒服。独特的双通设计，慢玩+进阶集大成 软尺机的天花板专门为萌新设计，作为萌新我还是十分推荐这款的，萌新可以无脑入手jetoys甜甜子
机体的通道内壁采用了更贴近黏膜触感的材质，因为机体的材质并不硬，同时为了更加细致地体验通道，同时增加了触点结构，更是给玩家更好地体验jetoys甜甜子的细腻！
在材质方面，【jetoys甜甜子】确实是不用担心的，能做多年的品牌，必得是有两把刷子才行，优质的TPE材质和双通道双重体验让整个名器有了更多可玩性。

2.Baitoys甜心恶魔飞机杯——为进阶的绅士量身打造
【Baitoys甜心恶魔飞机杯】是个中高刺激体验感拉满的单通道名器，杯体非常厚实，刺激度偏高，专为老斯基设计，小体积收藏和携带起来非常方便，单手方便持握，玩起来一点都不累，很适合新人想锻炼变强或者老斯基榨.汁。

3.baitoys白白妹——蜜桃爱好者首选
如果说是喜欢大腚的小伙伴，这款值得一试！baitoys白白妹是个7.2斤的tun，重量刚好，材质耐用，外形非常真实，二次元氛围浓厚。给人一种清纯神圣的美好初恋感，触感十分接近榛仁感，毫无疑问视觉冲击感99+，大饱眼福。而且拥有双通的设计，使得体验变化十分多样，充分满足内心！