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今天勉强完成五公里

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今天比较热，33度。体感39度。最近状态也不好，先不管速度了。10分配心率都上160了
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-06-12 17:13回复
    加油
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-06-12 18:06
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      楼主啥时间跑的？今天北京38度，跑步数据见下图，跑完9点。不到3公里，配速对我来说也不算快，但要了命了。
      IP属地:北京3楼2024-06-12 18:09
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        辣么夸张，我记得你之前水平不至于这样的啊
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-06-12 18:41
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          十分配跟散步一样了
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-06-12 19:17
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            最近这几天好热啊，又闷又热
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-06-12 19:34
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              太热了天
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-06-12 23:22
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                你这是白天跑的吧，我感觉白天在外边走路都难受
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-06-13 09:44
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                  晚上没太阳体感会好一些
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-06-13 12:32
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                    牛🐮
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-06-14 10:56
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                      我这是今天早上跑的，坐标广州
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-06-14 10:57
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                        加油啊，坚持就是胜利
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-06-14 13:23
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