各位病友大家好，最近在网上看到了一个病友分享的通过跑步治疗胆碱性荨麻疹的方法，接下来我会尝试一下，并且分享我的体验。
先说一下我的症状，我在情绪紧张，吃辣的或热的，夏天晒太阳，身上感觉热，剧烈运动等，情况下会全身发痒，发痒的地方会变红，这种症状保守的说至少有八年了，以前我一直以为每个人都是这样的，没在意，去年特别严重，去两家医院检查，都确诊为胆碱性荨麻疹。
其次说一下我的治疗经历，我吃过许多西药，中成药，包括但不限于：润燥止痒胶囊，盐酸非索非那定片，氯雷他定片。涂抹过，炉甘石，复方黄柏液涂剂。打过疫苗。经历过放血疗法。都没有任何好转。（以上都是医院大夫开的）
个人缓解症状的方法：用湿毛巾擦拭痒的地方，很快就能缓解。
接下来我会尝试在每天中午通过多穿衣服并且跑步，坚持一段时间，并且记录每天的内容，看看有没有好转。
（本人非医药类专业，仅供参考）
参考内容：https://www.zhihu.com/question/39975038