不要一直想着自己要怎么怎么戒色，这样反而非常容易因为总想着戒色而破戒。我们要做的是把自己的心思用到自己最关心的事情上，并要专注的去想去做，而不是整天专注在戒色第几天。当你专注在别的事情上后，偶尔闲暇回头一看好几天或者十几天已经过去了。不要觉得这是无意间戒了那么多天，这都是自己辛辛苦苦专注在事情上的结果。比如我，把注意力专注到一个到两个手机游戏上，从早玩到晚，临睡觉还想着该怎么玩，我玩的游戏是英雄联盟手游和dnf手游，把我忙坏了。时常会有些兴奋的思考该怎么搬砖才能让我玩的更好，dnf手游0氪金玩家需要搬砖买东西，虽然一毛钱都赚不到，但是可以通过搬砖买到人民币玩家的装扮装备。我戒色就是从dnf手游公测那天开始的。呵呵。而如果你天天来看吧里这些奇葩的乱伦，那你再去看个黄，你不撸谁撸？