加油

找到自己的方法 如果感觉很不对 就静养一段时间

大力宣传戒 转发戒色文章 晚饭少吃 持诵楞严咒

加油！

转变同xing倾向不容易，大道理可能你也懂，但就是控制不住
你要是真想改变，试试抄抄fo经，抄的同时多反思反思自己的人生，我相信坚持一段时间你对这方面的执念会减轻的
没有什么是没办法改变的，设想一下自己哪天因为gay行为得病躺在床上的时候，我不相信你还会沉迷这东西
如果什么都不去尝试，人生除了越来越糟糕不会有其他变化哈……

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

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戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟，色不迷人人自迷，色字头上一把刀，每日三省吾身！

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