L-阿拉伯糖在曲悠营养代餐奶昔中的作用就像一个糖分的"调节器"，能够减缓小肠内糖分的吸收速度。意味着身体不会速吸收大量的糖分，有助于我们控制总的能量摄入。通过这种方式，L-阿拉伯糖能更好地管理血糖水平，减少因糖分摄入过多而导致的体重增加。