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大体重可以跳绳减肥吗,如果可以需要注意什么?

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如题


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-06-17 20:31回复
    大概220多斤


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-06-17 20:36
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      220还跳啥绳 先慢走>快步走 先把体重降下来再说
      220跳绳膝盖不得废了


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-06-25 19:31
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